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“驚蟄”動起來
來源:本站 發布時間:2016-03-11

驚蟄,古稱啓蟄,是二十四節氣中的第3個節氣。俗語曰早上“驚蟄”,晚上犁翻地。即過了這個節氣,天氣轉暖、大地解凍、萬物複蘇,生機一片。

在驚蟄節氣裏,民間素有“驚蟄吃梨”的習俗。傳說此習俗源于晉商渠家經商致富的故事,含有創業奮鬥之意,亦有“努力榮祖”之念。今日,山西一帶流傳有“驚蟄吃了梨,一年都精神!”的民諺。爲了討個好彩頭,在這一日,大家都會將最好的梨子贈送給親朋好友。

“驚蟄”時節就是要動起來,身體動起來,思想動起來。陽春三月,此時自然界萬物生發。人也要順應自然界變化,使五髒氣血順暢,就可以爲一年的健康奠定良好基礎。古人提倡春季應“廣步于庭”,與現代人主張春季要舒展筋骨的健康理念相通。適當運動使面色紅潤,微微出汗,能夠促進人體陽氣升發。百得人一直堅持著“Green and Health”即:綠色工作、健康生活的理念,動起來,讓身體和大腦都興奮起來,Baby 跟我一起來,爲生命喝彩!